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Entrevista: Lorena Frange Caldas

Sou e sempre fui uma apaixonada pela fisioterapia, amo reabilitar e assim, amo trabalhar com o movimento!  Em 2002, li algo nas revistas sobre o Métod...

HIP OPENER – um exercício com muitas vantagens para TODA a gestação

O Hip Opener é um exercício clássico do repertório de Pilates especialmente favorável para as aulas de Gestantes. Primeiramente tem um efeito extremam...

Pilates para a prevenção e o tratamento da osteoporose

A Osteoporose é uma doença progressiva que ocorre quando os processos metabólicos normais do corpo são alterados por reações químicas anormais. Nesse ...

4 formas de continuar a qualificação no método Pilates

Depois de tornar-se um professor certificado do método Pilates, muitos profissionais ficam estagnados na modalidade. Seja por falta de tempo, desconhe...